妇科炎症是女性常见疾病，其中阴道炎最为常见，特别折磨人，总是反反复复发作。阴道炎患者该如何护理和改善？合肥中山医院妇科医生分析了这些小技巧，赶快来看看吧！

阴道炎患者日常如何护理身体

一、多吃富含维生素的食物

女人们患上阴道炎之后，建议要多吃一些含有维生素的食物，帮助身体补充能够加强代谢的原料，最终加快身体的循环速度以及身体的调节速度。所以说，为了身体健康要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬果中的维生素含量最为丰富。

二、避免吃刺激性的食物

合肥中山医院医生指出，患上阴道炎之后，女人们要避免吃刺激性的食物，因为女性朋友的身体非常敏感。如果平日里又喜欢吃辛辣类、生冷类的食物，很容易导致身体越来越敏感，抵抗力越来越差。当身体的抵抗力变差之后，细菌和病毒就容易趁虚而入，导致阴道炎加重。为了避免阴道炎加重，建议要远离辣椒、胡椒、青椒、芥末等刺激性强的食物，管好嘴巴，一点都不能碰。

改善阴道炎的方法

患上阴道炎之后，外阴会变得非常瘙痒，建议女人们可以用盐水冲洗外阴皮肤。轻度的炎症，用盐水清洗几次之后，炎症会慢慢消失。同时要记得更换内裤，穿上柔软亲肤的棉质内裤。如果清洗了外阴，换了内裤，瘙痒问题依旧存在，那么就要及时就医了。

如果患上了阴道炎，也不要讳疾忌医，要积极配合医生的检查和治疗。合肥中山医院妇科医生提醒女性要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，避免阴道受到刺激感染！

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