远离阴道炎从自身预防做起。生活中有不少女性都受到了阴道炎的危害，阴道炎是目前比较常见的妇科病，致病因素多，发病率较高，稍有不慎就有可能患病，所以我们要提高对阴道炎的重视和警惕，做好日常的预防工作，尽可能的远离阴道炎，免得健康和生活受到不利影响。

　　合肥中山医院指出，远离阴道炎从自身预防做起，下面请看具体的预防方法：

　　1、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　3、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　合肥中山医院温馨提醒：预防阴道炎还要从很多方面做起，重要的是女性要养成预防的意识，坚持预防，倘若病情出现，也要及时到医院检查并接受对症的治疗，争取能够远离阴道炎健康的生活。wxl

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