如何有效预防阴道炎?在我们的日常生活中，阴道炎的发病率比较高，对健康的危害也很严重，生活中很多女性因为患上了阴道炎不能健康的生活，所以我们要提高警惕，养成良好的生活习惯，做好日常的预防工作，争取能够远离阴道炎，免得健康和生活受到不利影响。

　　那么如何有效预防阴道炎呢?下面请合肥中山医院的医生来为我们介绍预防的方法：

　　1、保持好心态：女性朋友要保证好充足的睡眠时间，放松心情，如果工作和生活压力过大要学会排解。通过听音乐和看电影来缓解将是一种很不错的排解方式。同时，多参加体育锻炼和户外活动。

　　2、注重个人卫生：女性朋友要勤洗澡、勤换内裤，可以选择棉质和丝质的内裤，不免穿过紧的内裤。用煮沸水消毒十五分钟，条件允许的话放在阳光下暴晒，或者晾在干燥通风的地方。并且，在月经期间，禁止有性生活，这样容易造成感染，引发炎症。

　　3、去除诱因：对复发者应检查原因，是否有糖尿病，应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。

　　4、配偶同治：外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。

　　5、增强机体的抵抗力：加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

　　合肥中山医院温馨提醒：阴道炎的致病因素比较多，所以我们大家要提高警惕，做好日常的预防工作，尽量远离阴道炎，病情出现后也要及时到医院接受治疗，争取能够早日恢复身体健康。wxl

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